남성 건강을 위한 영양제 페루의 산삼 "마카" 복용법과 후기

2019. 10. 20. 21:41

"마카란?"

페루의 고산지대에서 자라며 과거 잉카제국 전사들이 전쟁에 나가기 전 체력 보충을 하기 위해 섭취했다고 한다.

최근 들어 많은 사람들이 피로회복 및 정력 증가 등의 목적으로 많이 찾기 시작했다.

섭취제품 : 나우 푸드의 마카

구매처 : 아이허브

"마카의 효능"

마카의 소개에서 말했던 정력증가의 효과가 있다고한다.

마카를 섭취하면 남성 정자의 질과 양의 향상과 성욕의 증가시켜 임신 가능성을 증가시키고

체력향상과 운동 수행능력 향상, 근육 증가, 뇌기능 향상 등에 간접적인 도움을 준다고 한다.

NASA가 선정한 우울증 해소 식품으로도 알려져 있다.

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"마카 복용법"

위의 사진은 나우 푸드의 마카다. 1 캡슐에 500mg의 마카가 들어있다.

아이허브 사이트에 간략한 설명과 성분표를 보면

하루에 1-3회 1 캡슐씩 복용하라고 되어있다.

마카는 1g-5g의 범위 내 섭취하면 될 것 같다.

"복용 후기"

복용기간은 한 1년 전부터 꾸준히 복용하고 있다. 그 정도로 마카의 효능이 좋기 때문이다.

마카 외에도 다른 영양제도 섭취하고 있지만 위의 효능의 대부분 효과를 보고 있다.

성기능의 증가는 피로도 개선 쪽에서는 만족스럽다. 섭취 시 속에서 올라오는 냄새나 매스꺼움은 딱히 느껴보지 못하였고

예전부터 섭취하고 있었으며 앞으로도 꾸준히 섭취할 제품이다.

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