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과거 4월 5월 봄에만 황사에 관련 된 공기문제가 발생되었다.

최근 몇년 사이 중국등에서 유입되는 미세먼지와 중금속 그리고 국내에서 발생되는 미세먼지와 환경오염이 주된 관심사가 되었다.

위의 사진은 한달간 미세먼지를 검색한 지수이다. 약 95만명 정도의 사람이 미세먼지라는 키워드를 검색하고 원인과

미세먼지로 부터의 피해를 줄이기 위한 방법을 찾고있다.

미세먼지의 연관 검색어

연관 검색어로 오늘 미세먼지 농도, 오늘 날씨, 내일 날씨가 보인다.

본인도 그렇다. 아침에 일어나면 가장 먼저 오늘의 날씨를 확인한다. 옷을 뭐 입을지 생각하기 위해서도 있지만

"오늘은 마스크를 쓰지 않아도 될까?"

라는 걱정이 많다.

그러면 미세먼지의 원인은 무엇일까?

황사의 원인은 본인이 학교에서 배우기를 중국에서 진행되는 산업화로 인해 고비사막의

모래와 중금속 그리고 여러 발암물질이 섞여 우리나라를 지나 태평양까지 날아간다고 배운것 같다.

황사와 같이 중국에서 우리나라로 유입되는 미세먼지의 비율이 약 30%가 된다고 한다.

그리고 나머지 70퍼센트 정도는 우리나라에서 발생되는 공장의 매연, 자동차의 배기가스 등이 있다.

과거 어릴적 미술 과외를 받은 적이 있다.

풍경을 주제로 그림을 그리면 파란 하늘 과 푸른 나무들을 그렸었는데

머지 않은 미래에는 잿빛의 하늘을 그리게 되는게 당연하게 될 수 있겠다는 생각이 문득 들었다.

우리 동네의 미세먼지 현황이다.

81 부터는 마스크 착용을 권고 하는데 지금은 107이다.

그리고 현재 대한민국의 미세먼지 현황이다.

WHO 세계보건기구의 경게단계 기준은 50ug/m3 인것에 반에

한국은 100ug/m3 이다. 중국은 150이다. 작년 미국을 간적이 있다.

로스엔젤레스에 하루 하루 느낀것은 하늘이 정말 맑다는 것이다. 미세먼지라는 것은 찾아 볼 수도 없었다.

이 이야기를 하는것은 미국의 경계단계 기준치가 너무 후 해서 그냥 적어본것이다...

미세먼지의 영향

미세먼지와 초미세먼지는 1급발암물질이다.

미세먼지로 부터 받을 수 있는 피해는 탈모, 안구건조증, 비염, 피부염, 피부노화, 트러블 등이있다.

그러면 어떻게 막을 수 있을까?

외출시 자외선 차단제를 바르고 마스크를 착용하는 방법이 있다.

그리고 외출 후 반드시 클렌징과 손씻기 그리고 옷털기 등을 생활하 하자.

미세먼지 농도가 높은 날에는 가급적 창문을 열지 않는걸 추천한다.

최근들어 공기청정기에 대한 수요가 높아졌다.

이제 선택이 아닌 필수가 되어가는 상황이다.

실내공기질관리하는 방법으로 공기청정기와 공기청정 식물 등이 핫하다.

미세먼지등의 환경문제를 해결하기 위해서는 정부 차원의 노력과 주변 국가의 노력이 절실하다.

막 주소창에 검색을 해야하는데 한글이 안쳐져요 ㅠㅠ

한글 검색이 안되서 모바일로 들어오셨나요?

잘 찾아 오셨습니다. 오늘은 한글이 안쳐질때  3가지 방법으로 간단하게 고치는 방법을 알려드릴게요

우선 메모장을 이용하여 간단하게 한/영을 변경 해보겠습니다.

1. 메모장을 사용하여 한/영 변경하기

1. 우선 메모장을 열어 아무 단어 또는 문장을 작성합니다.

2. 메모장에 작성한 내용을 복사하여 검색창에 붙여 넣어 봅시다.

이렇게 할 경우 다시 한글이 쳐질때가 있으니 우선 따라해보아요.

2. 상태바에 한영 체크 하기

아래에 보시면 시간과 날짜 옆에 이렇게 보이시는게 있을겁니다.

아래쪽에 위와 같이 ㅎ,A로 되어 있을 경우가 있습니다.

이 경우 타이핑시 영어가 입력되게 되는데요 A를 클릭하여 가 로 변경해보세요.

     ▶▶▶   

3. ctfmon 사용하기

윈도우 프로그램 및 파일 검색에 ctfmon 이라고 검색하시면 ctfmon.exe 가 나올겁니다 더블클릭하여

실행하시면 한글 사용이 가능합니다.

이상으로 한글이 안쳐질때 대처법 알아 보았습니다.

저는 과거 운동을 많이 좋아해서 여러 영양제를 먹어봤습니다.

현재 부상으로 운동을 2년 가까이 쉬면서 많이 줄였지만 예전부터 꾸준히 먹고 있던 영양제 L아르기닌을 소개 해 볼까합니다.

제가 이 영양제를 챙겨 먹게된 계기는 L아르기닌의 혈액순환과 남성 성기능 증가였습니다. L아르기닌 외에도 마카, 아연, 셀레늄, 비타민c 오메가3,레시틴, 피지움 등등을 섭취해 보았고 섭취중입니다. 

우선 L아르기닌이 무엇인가? L아르기닌은 생물체의 필수 아미노산중 하나이며 상피세포, 뇌신경세포, 중성구, 산화질소 생성에 반드시 필요합니다. 이 중 산화질소는 혈관팽창을 시키는 물질로서 동맥을 이완시켜 혈액의 흐름을 원할하게 해준다고 합니다. 

혈액순환 → 남성 발기에 좋다 인정하시죠?

L아르기닌은 호박씨, 해바라기씨, 두부 등으로 섭취 할 수있습니다. 저는 평소에 호박씨도 해바라기씨도 두부도 잘 안먹기 때문에 NOW푸드의 L아르기닌 함량 1000mg을 구입하여 먹고있습니다. 

제품에 면역, 피로회복, 성장호르몬이라고 적어둔것은 20대에 정력, 발기증진, 천연 비아그라 라고 적을 수 없었기 때문입니다. 

현재 L아르기닌을 1주일동안 하루 2알 꾸준히 복용중입니다. L아르기닌은 아이허브에서 구매하였고 우리나라에서 파는건 함량이 적을뿐더러 비싸서 간단하게 해외 직구하였습니다. L아르기닌은 근육통증을 개선시키고 근육을 형성시키는데 도움까지 준다고 하니 운동하시는 형님 누님들은 필수로 챙겨 드셔야겠죠?

옆에는 제가 L아르기닌을 섭취하는 방법을 적어 두었습니다. L아르기닌은 1일 섭취 권장량은 4-20g 까지 복용 할 수 있습니다.

저는 L아르기닌을 아침에 일어나면 공복에 한알, 그리고 저녁에 잠들기전 한알 이렇게 하루 2알 2g을 일주일동안 섭취하였습니다.

L아르기닌의 권장량이 4g인데 이렇게 2g으로 섭취한 이유는 서양인기준으로 책정된 기준량과 그리고 예전에 제가 영양제를 많이 섭취할 당시

속 더부룩함 그리고 속아픔, 배탈등의 부작용이 있어 조심스럽게 2g으로 시작하였습니다. 현재까지 효능은 아침에 조금 덜 피곤한것같은 플라시보효과와 빳빳한 발기감은 체감이 확실합니다. L아르기닌과 함께 복용하고있는 영양제는 쿠퍼액증가와 전립선 비대예방하는 소팔메토&피지움 그리고 레시틴이있습니다. 피지움 또한 크.. 효과 확실합니다. 피지움과 L아르기닌은 재구매 의사가 확실한 제품입니다. NOW푸드의 제품은 위의 사진에서 보다시피 통에 영양제의 사이즈가 표시되어있습니다. 살짝 부담스러운 크기이지만 효과를 보시면 크기정도는 가뿐히 무시됩니다.

L아르기닌의 효능

1. 발기 강직도 증가 (엄청납니다.)

2. 피부 노화 방지

3. 혈액순환 및 심장 질환 예방

4. 남성 불임 치료에도 좋다고합니다. - 정자를 생성하는데 도움을 주어 정자수가 늘어납니다.

5. 면역 체께 강화

6. 모발 건강 및 손상 방지

7. 지방분해, 체지방 감소

8. 성장호르몬 촉진

9. 운동 서포터 - 근육회복에 도움을 주며 근육형성에도 기여합니다.

L아르기닌 복용법

하루 4-20g 복용합니다. 자신에게 맞지 않을 수 있으니 소량 복용후 적정량으로 복용량을 늘리는것을 추천합니다.

몸에 좋지만 적당한게 가장 좋습니다. 그리고 섭취시에는 공복에 섭취합니다. 저는 아침 기상 후 바로 섭취하였고 저녁에는 저녁식사 후 약 2시간 30분 후 섭취 하였습니다. L아르기닌 섭취시 충분한 양의 물을 섭취하시면 좋습니다.

총평 : 발기에 큰영향을주어 만족스럽다. 재구매의사 매우 높다

많은 사람들이 블로그로 돈을 벌 수 있는 방법을 찾고 있다. 물론 지금도 많은 사람들이 블로그로 돈을 벌고 있습니다

블로그로 돈벌기의 큰 장점은 초기 투자금이 없고 자유롭다는 접이 있습니다. 블로그 쇼핑몰, 협찬, 광고 수익 등을 내기 위해 의외로 많은 사람들이 블로그를 생성해봤을 거라 생각합니다. 그리고 많은 사이트에 검색하여 블로그 마케팅 수익금이 얼마나 되는지 찾아보았을 겁니다.

우선 소소하게 취미생활 정도로 하시는것을 추천합니다. 왜냐하면 블로그로 돈벌기란 노력 대비 결과물이 작기 떄문입니다.

물론 열심히 꾸준히 포스팅하면 수익이 많이 오릅니다. 하지만 저같이 의지박약한 사람들은 소소하게 취미 정도로만 하시는것을 추천합니다.

블로그로 돈벌기 위해서는 우선 블로그를 준비하여야합니다.

블로그는 대게 1. 네이버 2. 티스토리 3. 구글 블로그 이렇게 많은 사람들이 하고있습니다.

위 3가지를 비교하자면 

첫 번쨰로 네이버 블로그의 경우 우리나라의 대표적인 포털 사이트로 많은 사람들이 쉽게 접근하고 글을 포스팅 하였을 떄 네이버에 글이 등록되는 시간이 매우 빠르다는 장점이 있습니다.

네이버 블로그의 장점 : 우리나라의 대표적인 검색 사이트로서 많은 사람들에게 쉽고 노출할 수 있어 접근성이 좋다.

                              글을 작성하면 빠른 시간 내 반영이 된다.

네이버 블로그의 단점 : 저품질 블로그로 설정되면 빠져나오기 힘들다.

네이버 블로그 돈벌기 : 애드포스트

두 번째 티스토리 블로그는 티스토리에서 제공하는 블로그로 과거 초대장이 있어야 블로그를 개설할 수 있었지만 현재 2018.11.02일 기준 초대장 없이 블로그를 개설 할 수 있게 되었습니다. 티스토리 블로그의 장점으로는 네이버 블로그보다 더 자유롭게 블로그를 꾸밀 수 있고 구글에서 제공하는 광고인 애드센스를 게재 할 수 있다는 큰 장점이 있습니다. 단점으로는 HTML에 익숙하지 않으시면 블로그 꾸미는 것등에 힘들 수 있지만 크게 불편하지는 않습니다. 기본적으로 제공하는 블로그 템플릿 또한 깔끔하고 예쁘기 때문이죠.

티스토리 블로그의 장점 : 블로그를 자기 입맛대로 꾸밀 수 있다.

                                 최근 다음 카카오와 합병되면서 새로운 행보를 이어갈 가능성이있다.(초대장 시스템 없애는 등..)

티스토리 블로그의 단점 : 네이버에 비해 글이 반영되는 시간이 상대적으로 느리다.

                                 HTML을 완전히 처음 접하면 힘들 수도 있다.

티스토리 블로그 돈벌기 : 애드센스

 세 번쨰 구글 블로그가 있습니다. 구글 블로그는 구글에서 제공하는 블로그로 우리나라에서는 네이버라는 검색 사이트를 많이 사용하여 많은 사람들이 구글 블로그를 사용하지 않지만 영어를 잘 하는 사람이라면 전세계 모두에게 글을 제공 할 수 있다는 큰 장점이 있습니다. 단점으로는 티스토리 블로그와 비교하더라도 극악의 HTML 사용을 요하기 떄문에 간단한 카테고리를 만든다 해도 1시간은 훌쩍 지날 수 있습니다. 그리고 글을 작성시 제한된 글꼴과 인터페이스 등은 네이버 블로그와, 티스토리 블로그를 사용하던 사람들에게 매우 불편하게 느껴질 수 있습니다. 저 또한 그래서 다시 티스토리 블로그로 돌아왔습니다. 구글 블로그의 돈벌기 방법으로는 대표적으로 구글의 애드센스가 있습니다.

구글 블로그의 장점 : 언어만 가능하다면 세계 여러 이용자들에게 정보를 제공 할 수 있다.

                           구글이라는 회사의 미래성이 확실하다. (티스토리 블로그의 합병등으로 인한 회사의 전망이 불확실해지는 경우가 없을것같다.)

구글 블로그의 단점 : 한국에서의 접근성이 낮다. HTML의 사용을 크게 요하므로 처음접하면 매우 힘들것이다.

구글 블로그 돈벌기 : 애드센스

블로그로 돈벌기위해 블로그 생성을 앞둔 사람들을 위해 3사의 블로그를 간단하게 써본 저의 장단점을 짧게 작성해 보았습니다.

티스토리 블로그와 구글 블로그에서 수익을 낼수 있는 애드센스는 구글이 제공하는 광고 시스템입니다.

이 시스템은 구글이 광고를 받아 블로거들에게 광고코드를 나눠주면 블로거들은 자신의 블로그에 광고를 게 할 수 있게 되는데 그 광고를 통해 나오는 수익을 나누어 받는 구조입니다.

위와 같은 구조로 수익금을 발생시킵니다.

광고는 클릭수와 조회수에 따라 수익금이 달라지는데 많은 사람들이 블로그를 처음 시작하면 노력대비 낮은 수익금에 블로그를 그만둡니다.

블로그로 돈벌기 수익금 높히는 방법

1. 포스팅의 수를 많이하라.

상점에 물건을 팔더라도 적은 품목보다는 많은 품목이 있을때 많이 팔리듯 양에 집중하여야 합니다.

2. 꾸준함 목표정하기

조바심 내면 빨리 포기하게 됩니다.

하루에 1개씩 100일동안 포스팅하겠다! 이렇게 목표를 정하고 하면 1번 공략을 이행할 수 있습니다.

3.마케팅 수업

많은 블로그와 사이트에서 고 수익을 내기 위한 방법을 강연하고있습니다.

그러한 수업을 받아보는것도 괜찮다고 생각합니다.

저는 구글 애드센스로 돈벌기 라는 책을 구입하여 기초적인 블로그 생성방법과 광고를 게재하는 노하우등을 배워서 많은 도움이 되었습니다.

마지막으로 정리하면 꾸쭌함을 가지고 조금씩 글을 포스팅하면 수익은 스노우볼링되어 큰 수익금으로 다가옵니다.

감사합니다.